L’éclaircie


Au début du confinement, j’avais pensé que ces jours suspendus seraient l’occasion d’écrire : de ça, je me consolais.

S’il y a bien une chose que je sais faire, c’est écrire sur le rien, ou plutôt sur les émotions, sur ce qui se passe en dedans. Je sais écrire les mouvements intérieurs et le corps statique. Je sais écrire les papillons dans le ventre et les jambes qui tremblent. Je sais écrire, je crois, les peurs et les grandes joies. Je sais, aussi, combien déposer mes pensées sur un carnet ou un clavier m’apaise et me permet souvent de prendre du recul.

J’ai écrit sur le journal. J’ai écrit des affiches. J’ai envoyé des SMS et des mails. Je n’ai pas pris le temps d’écrire ici. Les jours suivants la rédaction de mon dernier article m’ont semblé être des montagnes russes. Certains jours, je semblais avoir une énergie dévorante. Le lendemain, j’étais pétrifiée par la peur des jours, et du futur, à venir.


Il m’a fallu du temps pour trouver un rythme et découvrir les joies de ce quotidien nouveau : les rues désertes et la ville qui semble, par la fenêtre, endormie. La gratitude et la joie – oui, la joie – , à chaque commande sur lesmotsalaffiche.fr de se sentir entourée et protégée, l’énergie insufflée par tous ces mots qui font battre mon coeur un peu plus fort.

La découverte joyeuse d’une autre façon de vivre, plus lente et douce, plus respectueuse de mon propre rythme et où les urgences semblent, tout à coup, s’être évaporées.

J’apprivoise les nouvelles règles. Je souris à l’idée d’un monde où l’on tord le cou à la productivité et à la performance.


Doucement, les idées semblent éclore.

C’est le printemps. Le ciel est bleu. J’ai, à nouveau, des idées d’écriture et de création. J’écoute, chaque jour, le journal de confinement de Wajdi Mouawad. J’ouvre les fenêtres. Je nettoie, je range, j’ordonne. Je bouscule les meubles. Je lis. J’ai accroché une carte du monde géante sur le mur du bureau. Je mets de la musique.

De l’intérieur, je voyage. J’ai envie de changer l’apparence du blog et de mon portfolio – si durant le confinement, je parviens à travailler sur une refonte graphique de mon site professionnel, on pourra parler de miracle. A défaut de pouvoir échanger autour d’un café, je retrouve les échanges passionnants et enthousiastes à travers des écrans. J’écris des mails fleuves. Je prends des nouvelles. Je travaille. Je dors. Je cuisine. J’essaie de prendre, à nouveau, quelques photographies. J’ouvre les yeux. J’ai posé l’aquarelle sur le bureau. Je m’éveille. Je cherche et découvre la poésie et l’extraordinaire dans ce quotidien clos.

Et un pas après l’autre, je respire. Et si je joue toujours à cache-cache avec mon compte en banque, je n’ai plus peur. Je porte en moi la confiance du printemps et je sais que tout ira bien. Que l’essentiel est ailleurs.

Dans trois jours, j’aurais trente-deux ans, et je me demande bien à quoi peut ressembler un anniversaire confiné. J’espère que le ciel sera, toujours, bleu.

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Journal de confinement à imprimer

J’espère que vous allez bien, ou tout au moins que vous allez pour le mieux. J’ai beaucoup réfléchi à ce que je pourrais imaginer, durant le confinement, pour que ces journées soient un peu plus douces et tenter d’éveiller votre part de créativité durant cette période compliquée et inattendue.

J’ai imaginé un journal de confinement à imprimer.

J’ai passé la semaine dernière avec beaucoup de questions sans savoir vraiment quoi en faire. Cela prenait beaucoup d’espace et me demandait, chaque jour, beaucoup d’énergie. Je gardais tout pour moi.

Je prenais des nouvelles sans en donner vraiment. Finalement, dimanche, j’ai pris le temps d’écrire. J’ai écrit tout ce qui m’empêchait de dormir et qui me faisait des nœuds à l’estomac. J’ai écrit mes peurs, mes angoisses et ce quotidien nouveau.

J’ai écrit et j’ai mis de la distance avec mes émotions.  Et, cela m’a fait finalement un bien fou.

 


Carnet de confinement à imprimer

 

Je crois que si cela m’a fait autant de bien, c’est avant tout parce que cela m’a permis de prendre de la distance avec mon ressenti et mes émotions. Cela m’a permis aussi, une fois écrit, de me dire que tout était ok et que cela irait. La chance d’avoir un lieu sécurisé et confortable m’a alors sauté aux yeux.

Les retours que j’ai reçus m’ont aussi permis de me sentir connectée : je n’étais pas la seule à ressentir ces nouvelles émotions. Oui, je n’étais pas folle non plus et tout ça était normal.

Et depuis dimanche, depuis la publication de mon article ; c’est magique, je me sens bien mieux. Mon énergie est doucement revenue. Je fabrique à nouveau des petites choses (comme cette attestation de déplacement pour les enfants et ce carnet de confinement que je vous propose aujourd’hui) et j’ai décidé d’avancer un pas après l’autre. J’ai décidé que la vie était belle malgré tout et d’aller de l’avant.

 

 

Alors, voilà, je crois plus que jamais en la force et au pouvoir des mots : écrivez, dessinez, photographiez, exprimez-vous. C’est important, surtout si vous en aviez l’habitude.

J’ai imaginé ce carnet de confinement à imprimer dans ce sens-là : à l’intérieur, vous pouvez écrire ou dessiner vos émotions. Il y a des espaces avec des lignes et d’autres vierges. Il est constitué de trois modèles de pages déclinées sur sept motifs différents pour pouvoir varier durant toute une semaine entière.

A l’intérieur, j’ai dessiné des fleurs parce que c’est le printemps et que les fleurs, c’est beau et cela donne de l’énergie même sur papier. J’avais feuilleté il y a peu de temps avant le confinement le livre de Marie sur Les fleurs du printemps à broder qui m’a d’ailleurs inspirée. Je ne peux que vous le conseiller si vous brodez et aimez les fleurs.

 

 


Carnet de confinement à imprimer

Pourquoi écrire un carnet de confinement ?

– pour mettre des mots sur mes peurs et mes doutes et me permettre de prendre de la distance avec mes émotions.
– pour éveiller, chaque jour, ma créativité, et faire quelque chose qui me rend fier.
– pour prendre du temps, chaque jour, juste pour moi ou faire une activité en famille pour mettre des mots sur mes ressentis. Cela peut être l’occasion de le lire à voix haute après chacun son tour.
– pour conserver une trace de ces jours au ralenti comme un carnet de bord quotidien et pouvoir le relire dans quelques semaines, mois ou années.
– pour tenter l’exercice de l’écriture si vous n’avez pas l’habitude d’écrire.
– pour l’offrir à ses enfants ou ses petits-enfants quand ils seront un peu plus grands pour leur expliquer cette période du confinement.


Carnet de confinement à imprimer

 

Que contient ce carnet de confinement à imprimer ?

Le carnet de confinement à imprimer est composé de vingt-sept pages.

Vous trouverez, pour chaque jour de la semaine, trois modèles différents :

  • un premier où vous pourrez écrire vos émotions, ce que vous voyez par la fenêtre et décrire votre humeur du jour à partir d’un mot ou d’une note.
  • un second modèle avec un grand espace avec des lignes pour écrire.
  • un dernier modèle avec un grand espace, cette fois, vierge où vous pourrez dessiner.

 

Si vous n’avez pas d’imprimante, vous pouvez toujours écrire sur un carnet ou sur des feuilles A4. Cela ne sera pas aussi esthétique et joyeux, mais l’essentiel est de profiter de ce temps pour vous, et pour éveiller votre créativité.

Si vous avez des idées de créations liées au confinement, glissez-nous un commentaire. Je vais essayer de créer des petites choses pour rendre ces jours les plus doux et joyeux possibles.

Prenez bien soin de vous.

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Attestation de déplacement dérogatoire pour enfants


Je crois que si vous m’aviez dit, il y a un mois, que j’aurais imaginé une création à imprimer pour une attestation de déplacement dérogatoire, j’aurais beaucoup ri.

Je l’écrivais hier. Je ne sais ni coudre ni fabriquer des masques, mais je voudrais tout de même utiliser mes compétences pour adoucir votre quotidien à ma portée. Alors, si vous avez des créations à imprimer qui pourraient vous être utiles, c’est le moment de me les murmurer.

Je n’ai pas d’enfants (donc, si c’est une idée très très bête, vous avez le droit de me le dire). Quand j’en ai parlé à mes amis, aucun n’a levé les yeux au ciel. J’ai imaginé une attestation de déplacement dérogatoire pour les enfants un peu plus douce et esthétique que l’attestation officielle.

Je me doute que c’est une période très compliquée à gérer lorsque l’on a un enfant et j’ai pensé qu’une attestation moins austère pourrait permettre une approche plus douce. Je n’ai pas modifié le texte. J’ai juste retiré le premier cas sur l’activité professionnelle qui ne me semblait pas adapté à un enfant.

Vous pouvez télécharger l’attestation de déplacement dérogatoire pour enfants par ici. Si votre chien en veut une juste pour lui aussi, glissez-moi un mot, j’en discuterai avec Holly pour voir ce que l’on peut faire. ;-)


Est-ce que cette attestation de déplacement dérogatoire pour les enfants est valable légalement ? Ecoutez, j’aurais tendance à dire que oui, puisqu’on peut également la recopier à la main mais comme je ne souhaite pas que vous m’envoyiez vos amendes (et que ce n’est pas vraiment le moment !), on va dire qu’il est préférable d’en imprimer une officielle. Dans tous les cas, si vous l’utilisez et que vous vous faites contrôler, vous pouvez poser directement la question et déposer un commentaire pour confirmer ou infirmer sa validité.

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