Comme le mois dernier, je vous propose un semainier pour noter vos menus de la semaine. Il a exactement la même base que la semainier de menu précédent. Je crois qu’il vous convient bien et qu’il ne manque rien – si vous pensez que j’ai oublié quoi que ce soit, et comme toujours, glissez-moi un petit mot.

Il est plus doux et moins coloré que le semainier de menu du mois de mars. Il sera tout aussi parfait pour y noter vos repas, le nombre de point si vous suivez un rééquilibrage avec Weight Watchers dans les petits ronds gris (ou le nombre de calories si vous êtes courageux et que vous les comptez) et pour inscrire le sport effectué.

J’ai également fabriqué une version plus familiale sans le sport et avec un petit espace pour y ajouter vos notes et remarques pour vous organiser chaque jour. J’ai enfin créé une version encore un peu plus générale à utiliser pour vous organiser au travail et/ou en famille et/ou avec votre chat (et si vous préférez ce format-là au format du semainier tout doux proposé en décembre qui s’arrêtait au vendredi et qui était en revanche beaucoup plus détaillé).

Vous trouverez, pour les trois versions, sur la droite une liste. Si vous vous en servez comme liste de course, vous pourrez la découper une fois remplie sans soucis. Vous obtiendrez un petit semainier tout carré alors !

Je vous propose donc trois versions légèrement différentes de semainier à imprimer :

• une semainier spécial régime (Weight Watchers) avec un découpage : matin, midi, soir et sport,
• un semainier familial à imprimer et finalement identique à la première version mais sans le sport mais avec une petite case notes,
• et enfin un semainier général pour s’organiser de manière plus globale découpé en quatre grandes parties : matinée, après-midi, soirée et notes.

Je vous ai mis à chaque fois trois déclinaisons avec des couleurs un peu différentes afin que vous vous lassiez un petit peu moins vite. Chaque PDF comporte donc trois pages avec le même semainier.

Si vous aimez bien ce modèle, vous pouvez télécharger l’organisateur mensuel pastel,  le semainier tout doux et à la to do list à imprimer.

Je vous glisse quelques photographies, qui n’ont absolument rien à voir, de Metz sous le soleil. Parce que cela fait un bien fou d’avoir un grand ciel bleu et que, grâce à lui, j’ai passé un week-end tout doux.  Oh, et puis, merci pour votre enthousiasme pour le petit concours. Cela fait tout chaud au coeur. Vos petits bonheurs me font sourire.

Je vous souhaite une douce, et ensoleillée, semaine !