Semainier marin à imprimer

Semainier familial à imprimer


Et hop, comme promis, je vous propose un semainier marin en accord avec l’organisateur de mai. Je vous ai glissé plusieurs versions afin qu’il s’adapte au mieux à tous les usages (c’est un peu un semainier caméléon !) : pour les amoureux, les étudiants, les personnes qui font attentions à ce qu’elles mangent, les familles avec un emploi du temps qui se bousculent un peu. Je crois que tout le monde devrait avoir son petit semainier fait pour lui.

Je vous propose, du coup, quatre versions du semainier :

  • un semainier général pour s’organiser au travail ou à la maison – découpage : matinée, après-midi, soirée et notes.
  • un semainier détaillé spécial « révision » heure par heure et qui s’arrête au vendredi. Il est parfait pour une période un peu intense de révisons par exemple (bonjour le brevet, le bac, les partiels et autres concours qui approchent !),
  • un semainier de menu spécial régime – découpage : matin, midi, soir, petit plus et sport,
  • un semainier de menu familial (ou pour les non sportives)  – découpage : matin, midi, soir et notes.

Vous pouvez également télécharger directement les quatre semainiers marins à imprimer. J’espère qu’il vous plaira et vous aidera à vous organiser.

Je sautille un petit peu partout. Je m’envole pour Lyon demain matin. Alors, et comme toujours, si vous avez des lieux un peu chouettes-poétiques-originaux à me conseiller, je prends avec plaisir. Ce week-end s’annonce drôlement chouette.  Cela fait des années que je rêve de découvrir Lyon.

Je vous souhaite une belle journée et je vous dis à très vite !

 


Semainier spécial régime

 

 

 

 

Semainier réequilibrage alimentaire gratuitsemainier spécial régime gratuitSemainier Weigh Watcher gratuitSemainier familial à imprimer

 

 


 

Vous aimerez aussi
C'est promis

Vos commentaires
sont des petites douceurs
Mille mercis à vous

  1. Olena

    Bon week-end alors !!!

    Je ne connais pas du tout la ville mais j’ai une copinoutte, Caroline, qui tient une boutique à Lyon : 1000 mercis
    13, rue François Dauphin 69002 Lyon 2ème, du mardi au samedi (10h à 12h30 et 14h à 18h)
    Une cavernes de jolies choses pour la maison en couleurs pastelle :D (eh, je suis une nana plutôt shopping que musée…)

    Bisous et très bonne découverte de la ville <3

    Répondre
    • Oh merci pour l’adresse. Je note. J’adore ce genre de jolies boutiques.
      Merci, merci, merci !
      (la petite enveloppe est prête)

      Répondre
  2. Sabine

    Un immense merci pour ces nouveaux semainiers ⚓️! Ils me sont très utiles et sont très beaux .

    Répondre
  3. Marie

    Le bar à tartine ! rue de la monnaie a coté de la rue merciere ! j’ai passé 6 ans à lyon cetait ma cantine ^^

    Répondre
  4. Mélanie

    Bonjour! j’ai sautillé comme une folle en recevant la newsletter m’annonçant que tu avais posté le semainier pour mai. Je me suis empressée de l’imprimer. Même si je l’avoue, en mai, ça va être difficile de suivre correctement mes menus. Mais bon, cela me donne bonne conscience. Bon weekend à Lyon ;)
    Bises

    Répondre
  5. J’adore le concept de la semaine sport/régime ! Quel dommage que je ne puisse pas imprimer en ce moment ! Mais je me la garde sous le coude ! Merci May !

    Répondre
  6. Carabreizh

    May ! Ils sont superbes !
    Je les imprime en plein d’exemplaires !! MERCI

    Répondre
  7. Ils sont trop joli tes semainiers ! J’adore le thème que tu as utilisé. Je vais m’en servir plus d’une fois je crois ! :)
    Passe une belle journée xx

    Répondre
  8. nelisa2669

    Bonjour May
    Un classique Fourvière…Si en forme et temps au rendez-vous, monter par Saint-Jean (ne pas oublier de visiter la cathédrale et sa magnifique horloge), puis redescendre par Saint Paul en s’arrêtant au passage dans le jardin qui est après Fourvière et d’admirer la mini Tour Eiffel. A la fin de St Paul aller au mur des Lyonnais et si encore un peu de jambes de là aller se balader dans la Croix-Rousse et trabouler. Si un petit coup de flemme, funiculaire, métro et tram viendront à ton secours.
    Et bien sûr la Tête d’Or et sa roseraie…et son théâtre de Guignol (il n’y a pas d’âge).

    Répondre
  9. Laetitia

    Coucou,
    Je voulais te laisser un message juste pour te dire que j’utilise régulièrement tes semainiers pour m’organiser (surtout pour planifier les repas de la semaine) et celui avec le sport que tu viens de faire est juste parfait pour moi !
    Donc merci pour tes créations ! Je les adore !

    Répondre

Déposez un commentaire
et souriez, vous êtes fantastique

  • (ne sera pas publié)